春のだるさや眠気は当たり前

もうすぐそこに春がやって来ている~、そんなワクワクしている自分です。
春と言えば、眠くなる季節ですね~、私だけでしょうけど…。

いやいや、本当に眠くなるものなんですって!メディアが言っていたので間違いないですよ。
冬は寒くて血流が悪く、体内にある毒素が抜けきれないんだそうです。
そして、春になると、どんどん体温が上昇していくにために、新陳代謝が活発化していくそうです。

そうなると体内でどんなことが起こっているのか。
ストーブで例えるならば、不完全燃焼を起こし、うまくエネルギーに変えられない、だから、人間の体も不完全燃焼が起こり、だるさや眠気が起こるんだそうです。

まぁ、私の場合ですが、年中眠いため、眠気は慣れっこですが、これからの花粉が嫌ですね!